Familieterapi, parterapi og individuell samtaleterapi i Oslo

Få hjelp til å takle vanskelige situasjoner på jobb og i private relasjoner.

Kontakt oss Terapi

Samtaleterapi tilpasset din situasjon

Wahl Familieterapi tilbyr samtaleterapi ved utfordrende livssituasjoner for enkeltpersoner, familier, par, bedrifter og offentlige institusjoner. Du velger selv om du ønsker samtaler over video, chat, eller med fysisk tilstedeværelse på mitt kontor eller hjemme hos deg. Vi finner en løsning som passer best for din situasjon!

Kontakt oss

Terapi

Privat

Individuell samtaleterapi — Trenger du hjelp til å skape gode relasjoner til dine omgivelser? Har du behov for å prate med en profesjonell om en utfordrende livssituasjon du er i nå? Her kan du få hjelp med alle slags problemer og utfordringer som gjelder deg selv og din livssituasjon.

Parterapi — Ønsker du og din partner å forbedre kommunikasjon og samspill i forholdet, eller er dere i en utfordrende situasjon? En samtale med en profesjonell samlivsterapeut kan lære dere teknikker for å komme gjennom tøffe tider og senke terskelen for å prate om ting som er vanskelig.

Familieterapi — Opplever dere en anspent og tung stemning i familien? Har dere støtt på utfordringer som skyver dere fra hverandre? Familieterapi er en mulighet som lar alle medlemmer dele sin side av saken, slik at vi kan finne en løsning alle parter er fornøyd med.

Offentlig

Driver du en bedrift, en organisasjon eller en offentlig institusjon? I yrkeslivet havner man ofte i vanskelige situasjoner med ledelse, kolleger eller kunder. Vi hjelper deg å gjenopprette harmonien på jobb, og kan bistå med:

  • Saksbehandlingstjenester
  • Veiledning
  • Tilsyn
Kontakt oss

Bakgrunn

Mitt navn er Benedicte Wahl, og jeg er utdannet sosionom og familieterapeut. Jeg har siden 2010 arbeidet med barn og familier og veiledet dem i særlig vanskelige livssituasjoner og kriser. Jeg har spisskompetanse innenfor:

  • Skilsmisse

  • Konflikthåndtering

  • Vold i nære relasjoner

  • Sorg og tap

Jeg har også 12 års
erfaring fra privat næringsliv som konsulent innen finans.

Metoder

Som din terapeut er jeg opptatt av at vi skal ha en relasjon bygget på tillit. Jeg benytter metoder og verktøy som er relasjonsfremmende og konfliktreduserende, og som har hatt svært god effekt hos mine tidligere klienter.

Hva kan du få hjelp med

Hos meg kan du få hjelp med alle slags problemer og utfordringer som gjelder deg selv og din livssituasjon — privat eller yrkesmessig. Jeg tar imot klienter på mitt kontor sentralt i Oslo. Jeg tilbyr også å komme hjem til familien hvis ønskelig. Om ønskelig, kan også samtalene foregå over chat eller videosamtale.

Referanser

"Benedicte har hjulpet meg i å få orden på livet mitt! Hun er utrolig god på struktur og å tåle "mitt kaos". Jeg har fått tilbake oversikten og foreldreveiledningen hennes har hjulpet meg til å ha mange flere hyggestunder med ungene. Nå er det mindre kjefting og mer latter hjemme hos oss igjen:) Endelig går hverdagen rundt og jeg er ikke så sliten med bedre oversikt over hverdagen."

Tina

Ikon -hjerte

"Jeg ringte Benedicte for hjelp i forbindelse med et samlivsbrudd. Jeg er så glad for at det var akkurat hun jeg kom til. Hun ivaretok meg med en ro og enestående kompetanse på området. I dag har jeg det mye bedre med meg selv og de rundt meg. I samtale med henne fikk jeg nye perspektiver på ting som har hjulpet meg til å ta gode beslutninger for meg og barna."

Kristian

Ikon -hjerte

"Benedicte er engasjert, flink til å samarbeide, etablere og bearbeide klientrelasjoner i positiv retning. anbefales på det sterkeste."

Christopher

Ikon -hjerte

"Det er fint å snakke med en som kjenner næringslivet, og har forståelsen fra innsiden. Benedicte gir meg muligheten til å snakke om vanskelige avgjørelser som jeg ellers hadde vært alene om, og utfordrer meg i spørsmål knyttet til verdivalg og integritet."

Finansdirektør, 52år

Ikon -hjerte

Kan jeg hjelpe deg?

Du er varmt velkommen til å ta kontakt for en hyggelig og uforpliktende samtale. 
Jeg ser fram til å høre fra deg, og vil hjelpe deg så godt jeg kan!

Wahl Familieterapi 

Riddervoldsgate 4,
0256 Oslo

Mobil: +47 936 48 045
E-post: post@wahlfamilieterapi.no